三角筋トレーニング T5 #トレーニング #三角筋 #セルフケア #運動 #リハビリテーション #理学療法 #作業療法 #言語聴覚療法#自主トレ #IMSグループ
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三角筋トレーニング T5 #トレーニング #三角筋 #セルフケア #運動 #リハビリテーション #理学療法 #作業療法 #言語聴覚療法#自主トレ #IMSグループ
視聴回数: 321 回6 か月前
YouTubeIMSグループ医療・介護のお役立ちサイトチャンネル
【三角筋を鍛える！】チューブリアラテラルレイズ
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【三角筋を鍛える！】チューブリアラテラルレイズ
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ケーブル三角筋トレーニング 一気に全部位できるセッティング
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【チューブ】プルオーバー|最大負荷49kg|広背筋・体幹 💡物を引く力を支える背中づくり #チューブトレーニング #プルオーバー
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#三角筋トレーニング #筋トレ #背を伸ばしたい
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ゴムバンドで肩を丸く！大きく！3種目🔥 #自宅トレーニング #チューブトレーニング #ゴムバンドトレーニング #肩トレーニング#メロン肩#shorts
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【サイドレイズ】肩トレおすすめ種目 三角筋の中部を狙って、肩幅を広く見せるトレーニング #筋トレ #肩トレ #サイドレイズ
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【宅トレ最強】1台2役！ディップスもプッシュアップもこれ一つ！上腕三頭筋、大胸筋、三角筋の複合トレーニング！#leadingedge #リーディングエッジ #筋トレ #ホームジム #ディップス
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【チューブ】シーテッドロー|最大負荷88kg|背中・姿勢 💡物を引く力を支える背中づくり #チューブトレーニング #シーテッドロー
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たるみが気になる人へチューブを使った簡単腹筋トレーニングを紹介します足にチューブをかけて膝を曲げ伸ばしするだけゴムの抵抗が入ることでお腹にしっかり刺激が入りやすいのがポイントお
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【気持ちいい】三角筋を肘押し！ピタッとフィット&鋭角刺激が効く
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セラピスト向け！拘縮肩に効く三角筋、三角筋下滑液包の滑走訓練方法！#physiotherapy #理学療法 #肩こり #五十肩
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【99%が知らない】三角筋前部が厚みの7割を決める
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【三角筋】肩トレしっかりやるなら「セルフケア」を絶対忘れるな！ #脱力 #筋トレ
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Here is the A-tier list for side delts!!! #ShoImakoga #Clip #Workout #WeightLoss #SideDelts
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【背中で挙上する！？】オーバーヘッドプレスが上手くなる秘訣 #筋トレ #三角筋
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Do you know how to do cable side raises to sharpen your physique?? Try adding these to your worko...
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三角筋を鍛える効果的なエクササイズと肩の形作り方法
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フェイスプルで三角筋後部と僧帽筋を鍛える正しいフォーム
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