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【必見】その場ですぐできる!100歩歩くよりもこれ1回!
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整痛院ふっか / 痛みしびれ専門 -松田圭太-
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【重い荷物で肩こり・腰痛】筋膜の引っかかりを即効解消する骨盤・肩甲骨アプローチ
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毎晩楽ちん、下半身強化エクササイズ!これを30回行うと、腹斜筋.腸腰筋.内転筋が鍛えられ、お腹周りや足の浮腫が改善する。歩行が安定して転倒しにくくなる、下半身強化エクササイズ! 参考になったら🤗 いいね👍 保存💽 コメント📝 お願いします🥹 何よりの励みになります😉✨ 【千葉県船橋市】駅徒歩4分 -整体院BEST BODY ONE - ●身体の不調でお悩みの方はプロフィールリンクからお問い合わせ下さい(^^) ●あなたのお悩みの症状の原因をつきとめ 自分でもできるケアをお伝え致します。 ●根本から改善 腰痛・膝痛・首肩痛コリ・股関節痛・坐骨神経痛など
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20年前の粉砕骨折、歩くだけで痛む膝、ばね指、腱鞘炎。 長年続く身体の不調に対して、熊本で復興支援整体を行いました。 少しでも身体が楽になり、日常生活を快適に過ごしていただけたら嬉しいです😊 これからも整体を通して、自分にできる支援を続けていきます!✨ #熊本復興支援 #整体 #膝痛 #ばね指 #腱鞘炎
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