身長を伸ばすストレッチstretching to increase height 【概要】身長を伸ばすストレッチは、股関節回り骨盤の歪みを改善し、柔軟性を取り戻すことや姿勢を正すことで、縮んだ背中を伸ばし、本来の身長に近づけることを目指します※呼吸を意識して、痛みのない範囲でチャレンジしてみて下さいね#exercise #training #stretch #yoga
1:00
身長を伸ばすストレッチstretching to increase height 【概要】身長を伸ばすストレッチは、股関節回り骨盤の歪みを改善し、柔軟性を取り戻すことや姿勢を正すことで、縮んだ背中を伸ばし、本来の身長に近づけることを目指します※呼吸を意識して、痛みのない範囲でチャレンジしてみて下さいね#exercise #training #stretch #yoga
視聴回数: 1220万 回8 か月前
TikToksaosao160
朝一番にやるべき4つの簡単ストレッチ（朝3分で体が軽くなる）
0:28
朝一番にやるべき4つの簡単ストレッチ（朝3分で体が軽くなる）
視聴回数: 27.8万 回4 か月前
TikTokyuko13080
Sundays - Just Piano Version - FKJを使っているShohei Horiuchi (@shoheihoriuchi)の動画
0:21
Sundays - Just Piano Version - FKJを使っているShohei Horiuchi (@shoheihoriuchi)の動画
視聴回数: 45.4万 回2025年4月19日
TikTokshoheihoriuchi
股関節や肩甲骨のストレッチで毎朝リフレッシュ✨
1:08
股関節や肩甲骨のストレッチで毎朝リフレッシュ✨
視聴回数: 63.5万 回10 か月前
TikTokokawa_seitai
朝のストレッチとダイエット法を楽しもう！
1:00
朝のストレッチとダイエット法を楽しもう！
視聴回数: 44.3万 回2024年9月19日
TikTokminnade_stretch
【勝手に痩せる】朝やると代謝UP☀️おすすめストレッチTOP4 #ダイエット #ストレッチ #morningstretch #stretching
0:17
【勝手に痩せる】朝やると代謝UP☀️おすすめストレッチTOP4 #ダイエット #ストレッチ #morningstretch #stretching
視聴回数: 160 回1 週間前
YouTubeいーちゃんストレッチ
[Beautiful Back] Top 5 Morning Stretches for Major Weight Loss🔥#backstretching #beautifulback #mo...
0:20
[Beautiful Back] Top 5 Morning Stretches for Major Weight Loss🔥#backstretching #beautifulback #mo...
視聴回数: 4.4万 回3 週間前
YouTubeいーちゃんストレッチ
0:10
朝のストレッチで気をつけて行こう！
視聴回数: 17.9万 回11 か月前
TikTokky3804
0:22
[4 Exercises to Do First Thing in the Morning!] Reset Morning Stiffness & Back Pain! A 1-Minute M...
視聴回数: 43万 回3 週間前
YouTubeMainichi Genki
0:06
50代以上は必須！脳血管を守る10秒ルーティン #朝習慣 #ストレッチ #健康ルーティン #血流改善 #老化予防 #1分習慣 #健康情報
視聴回数: 7.3万 回6 か月前
YouTube毎日健康習慣
1:13
この3つのストレッチを「朝」やって下さい！肩こり、腰の痛み、猫背、楽になります！ #ストレッチ #筋トレ #トレーニング
視聴回数: 8.5万 回7 か月前
TikTokyujisexyfitness
2:47
【毎朝3分】1日中脂肪を燃焼しやすい体を目指す朝の体操☀️
視聴回数: 5.2万 回1 か月前
YouTubeMarina Takewaki
0:15
朝起きてストレッチで発表会の準備！
視聴回数: 7.4万 回7 か月前
TikToksana_happy_smile
1:47
朝や食後に！飛ばない有酸素運動で自宅で汗を流して全身脂肪燃焼！【ダイエット/マンションOK】
視聴回数: 4.3万 回3 週間前
YouTubeMarina Takewaki
1:00
1分間の最高のフィットネス | 足の筋トレとストレッチ動画
視聴回数: 17.4万 回2024年10月26日
TikTokminnade_stretch
0:21
朝活で痩せる！背中ストレッチのすすめ
視聴回数: 23.6万 回2023年7月10日
TikTokryo.fitness
0:06
#朝のストレッチ #突然死予防 #血圧管理 朝起きてすぐのストレッチは超危険！「この持病」がある人は突然死を招く原因に！
視聴回数: 1.6万 回3 か月前
YouTube人生一篇
0:58
#おはよう #朝のストレッチ #開脚練習 足からほぐしていくとほんと一日が軽やかだょ💓 寒いと自然に体に力入るよね〜 筋肉を収縮 バランスよくね 使っていこー バキボキw 😉気持ちいい〜 今年も残り15日… 怪我のないよう過ごしていきましょう💓
視聴回数: 5.1万 回9 か月前
TikTokyuka.w8
0:06
朝5分でスッキリ！気持ちよく始めるストレッチ
視聴回数: 6755 回1 か月前
YouTube知的好奇心の天国
0:26
顔小さくしたい方必見！朝5分の簡単ストレッチ
視聴回数: 3.4万 回7 か月前
TikTokkooooomi64
1:49
朝のヨガでリフレッシュしよう！
視聴回数: 3.1万 回6 か月前
TikTokhzrhrxgcg
0:29
朝一番にやるべき、朝ストレッチ｜寝起きのだるさ・むくみをリセットする3種目｜道具なし
視聴回数: 9.3万 回1 か月前
YouTubeパーソナルトレーナー やすと
0:22
朝ストレッチで体幹を強化する方法
視聴回数: 6万 回2025年5月11日
TikTokasakatsu_method
1:00
朝に行う1分の最適なフィットネスルーティン！保存して後で試してみよう！
視聴回数: 8.1万 回2024年11月14日
TikTokminnade_stretch
1:04
【朝の1分】足を〇〇するだけで足腰が嘘の様に若返る #高齢者ストレッチ
視聴回数: 1.4万 回4 か月前
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
1:00
【1分で背中痩せ】朝やると痩せる簡単ストレッチ🔥#ストレッチ #backworkout #痩せる
視聴回数: 1.7万 回3 週間前
YouTubeいーちゃんストレッチ
1:03
98歳おばあちゃんの朝のストレッチルーティーン
視聴回数: 5.6万 回2024年9月11日
TikTokkumikoishiiballet
1:00
1 Minute Standing WORKOUT / No Equipment 「保存」してあとでやってみましょう！ 胸を広げて巻き肩を美姿勢に！ 呼吸も大切なので止めないようにやっていきましょう🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは日常の運動習慣になるように夫婦で行っている体操法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう ご自身のペースで大丈夫です 十分な休養や栄養も大切な要素なので合わせてご自身のペースで習慣化していきましょう♪ そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch 【免責】 familyストレッチで紹介される動画は万人に適していると限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画の内容によるケガや体調不良、その他損害について、当方は責任を負いかねます。ご心配な方は実践する前に医療機関専門家にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #フィット
視聴回数: 3479 回1 か月前
TikTokminnade_stretch
1:09
【朝が苦手な人必見】布団の中で3秒！スッキリ目が覚める朝のストレッチ
視聴回数: 1.3万 回5 か月前
YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
0:59
あいらいふさん体操｜毎朝できる簡単ストレッチで健康習慣
視聴回数: 1.3万 回5 か月前
TikTokion_menma
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー