【冬瓜（とうがん）と油揚げの煮もの】 ヘルシー煮もの‥I人分約60kcal‥栄養士
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【冬瓜（とうがん）と油揚げの煮もの】 ヘルシー煮もの‥I人分約60kcal‥栄養士
視聴回数: 1808 回2022年10月23日
YouTubeさち
【とうがん 基本の使い方とレシピ】とうがんの皮の剥き方、茹で方、保存方法。そして「とうがんの鶏そぼろあんかけ」のレシピ。これでとうがんのことがすべてわかります!
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【とうがん 基本の使い方とレシピ】とうがんの皮の剥き方、茹で方、保存方法。そして「とうがんの鶏そぼろあんかけ」のレシピ。これでとうがんのことがすべてわかります!
視聴回数: 2256 回2021年9月10日
YouTube農Pro
【動画レシピ】味覇で作る冬瓜(とうがん)と鶏肉の中華風とろとろスープ
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【動画レシピ】味覇で作る冬瓜(とうがん)と鶏肉の中華風とろとろスープ
視聴回数: 9600 回2010年9月7日
YouTubeairacafe
【冬瓜（とうがん）の美味しい食べ方】 #とうがん #冬瓜 #野菜 #作り方 #食べ方 #下処理 #プロの仕事 #料理 #料理動画 #料理男子 #和食 #料理人 #cooking #cookingtiktok #waxgourd #wintermelon #vegetables #howto #youtube
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【冬瓜（とうがん）の美味しい食べ方】 #とうがん #冬瓜 #野菜 #作り方 #食べ方 #下処理 #プロの仕事 #料理 #料理動画 #料理男子 #和食 #料理人 #cooking #cookingtiktok #waxgourd #wintermelon #vegetables #howto #youtube
視聴回数: 6.6万 回2023年9月24日
TikToksachiya.yoshitaro
冬瓜料理
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冬瓜料理
視聴回数: 1946 回2020年8月24日
YouTubeけんた食堂
【トロットロで美味しい！】『冬瓜(とうがん)と油揚げの煮物』の作り方
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【トロットロで美味しい！】『冬瓜(とうがん)と油揚げの煮物』の作り方
視聴回数: 462 回2024年8月12日
YouTubechibikoの田舎暮らしチャンネル
豚肉と冬瓜の炒め煮（2026年7月6日放送）【３分クッキング公式】
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豚肉と冬瓜の炒め煮（2026年7月6日放送）【３分クッキング公式】
視聴回数: 1.2万 回3 か月前
YouTubeキユーピー3分クッキング【CBCテレビ公式】
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絶対ハマります。とろとろの冬瓜(とうがん)がウマい【冬瓜のそぼろ煮】
視聴回数: 52.4万 回2023年8月2日
YouTube【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道
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[First time ever] Preparing winter melon—it’s so fresh and incredibly delicious‼️
視聴回数: 1613 回3 か月前
YouTubeJoe ch【ジョーwalk】
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絶対ハマります。とろとろの冬瓜(とうがん)がウマい P4 #懐かしの味 #おうちごはん #家庭料理 #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #Foryour #japan #Vlog #viralvideos #Viral #fyp
視聴回数: 661 回6 か月前
TikToktardobeubx1
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【公式】アイチョイス|東海地方の宅配生協 on Instagram: "＼とうがんのとろみ煮／ 作ってみたい！と思った方は「😋」とコメントしてね！ 【レシピ】とうがんのとろみ煮 ［材料］2～3人分 ・とうがん・・・・・・・500g ・えび・・・・・・・・・80ｇ ・しょうが・・・・・・・ひとかけ ・白だし・・・・・・・・大さじ3 ・水・・・・・・・・・・400ml ・片栗粉・・・・・・・・大さじ1 ・枝豆（ゆでて皮をむいたもの）・・・適量 【下準備】 片栗粉は同量の水でといておく。 【作り方】 ①とうがんはワタを取って皮をむき、一口大に切る ②鍋に水、とうがんを入れて中火にかける。 煮立ったら弱火にして約10分煮る。 ③とうがんがやわらかくなったら、白だし、 えび、しょうがを加えて4分ほど煮る。 ④水（分量外）でといた片栗粉でとろみをつける。 器に盛り、枝豆をちらして完成。 冬の野菜と思われがちなとうがんですが、 実は夏が旬なんです👀 夏に収穫して冬まで貯蔵できることから 「冬瓜（とうがん）」と呼ばれるんだそう。 とろりと煮込んだとうがんは、 口当たりもよく、じんわりあたたまるおい
視聴回数: 4025 回2025年9月8日
Instagramichoice_official
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【冬瓜の煮物】味しみとろっとろ！冷たくてさっぱりおいしい♪｜macaroni（マカロニ）
視聴回数: 5.8万 回2023年9月16日
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【冬瓜】鶏肉と干し椎茸で炊くと一番のお気に入りになった
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【KTN】鶏肉と冬瓜のスープ【マルっと！おうちでごはん】
視聴回数: 3776 回2024年11月5日
YouTubeKTNテレビ長崎
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甘辛味が食欲を刺激！タンパク質も摂れるおかず〈焼とうがん〉‪@アッちゃんタカちゃんお料理チャンネル‬
視聴回数: 114 回2025年9月12日
YouTubeアッちゃんタカちゃんお料理チャンネル
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【管理栄養士考案】とうがんのとろみ煮 #shorts #cooking #レシピ #冬瓜 #野菜
視聴回数: 472 回9 か月前
YouTubeアイチョイスYouTube
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【冬瓜レシピ】まるまる1個食べ尽くす！簡単・大量消費レシピ集
視聴回数: 4124 回2025年9月21日
YouTube小紺有花の醸し塾【幸せ麹レシピ】
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冬瓜和鸡腿是绝配，30年老厨师教我详细做法，鸡肉鲜香滑嫩不柴，冬瓜软嫩入味，营养又下饭，过瘾#like #家常菜 #cooking #recipe
視聴回数: 125.1万 回2025年6月27日
YouTube天天相見廚房_阿見
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【家庭で簡単♪】味しみしみ＆とろ～り食感で身体の芯から温まる『鶏肉と冬瓜の治部煮』の作り方
視聴回数: 261 回11 か月前
YouTube食卓サポーターおのちゃん
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【冬瓜と鶏肉のスープ】夏のむくみ取り、とろとろ♪ #簡単レシピ #shorts
視聴回数: 4.4万 回2025年8月15日
YouTubeはらしおり
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You'll seriously get hooked on this‼️ Melt-in-your-mouth winter melon and pork cold shabu-shabu‼️...
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YouTubeJoe ch【ジョーwalk】
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How to Prepare and Cook Winter Melon: A Summer Seasonal Favorite #HomeCooking #CookingTips #Seaso...
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Just put it in a pot and boil! How to make tender chicken and radish soup
視聴回数: 93.3万 回2024年2月11日
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冬瓜とカボチャのハーモニー｜ ホクトロコリ！三つ星のヘルシー炒め #スマート中華 #かぼちゃ #国際薬膳師 #冬瓜
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【大量消費】冬瓜レシピ三品『大きな冬瓜頂きました。美味し～いレシピで使い切ります！！』Let's eat season's food
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【沖縄料理】相性抜群な冬瓜と鶏肉／簡単な沖縄の煮物
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【捨てるのはもったいない！】冬瓜(とうがん)の皮で美味しいきんぴらが出来ます
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YouTubeいのこの台所 -inoco-
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