貯筋運動立位プログラム編
6:11
貯筋運動立位プログラム編
視聴回数: 7473 回2025年1月20日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
老後に向けてしっかり貯めよう！貯筋運動（高松市運動プログラム動画）
5:43
老後に向けてしっかり貯めよう！貯筋運動（高松市運動プログラム動画）
視聴回数: 5797 回2021年2月28日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
貯筋運動（音のずれを修正しました）
23:41
貯筋運動（音のずれを修正しました）
視聴回数: 3968 回2024年4月26日
YouTube公益財団法人健康・体力づくり事業財団
貯筋運動 座位 よい姿勢
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貯筋運動 座位 よい姿勢
視聴回数: 8502 回2017年9月5日
YouTube公益財団法人健康・体力づくり事業財団
[Must-See for Seniors] A Refreshing 20-Minute Full-Body Health Workout
21:01
[Must-See for Seniors] A Refreshing 20-Minute Full-Body Health Workout
視聴回数: 2815 回2 か月前
YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
Muscle building exercise, standing up
2:37
Muscle building exercise, standing up
視聴回数: 1.1万 回2021年4月22日
YouTube公益財団法人健康・体力づくり事業財団
貯筋運動座位プログラム編
4:25
貯筋運動座位プログラム編
視聴回数: 8155 回2025年1月20日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
14:00
[Seniors] Easy Full-Body Workout!
視聴回数: 652 回3 か月前
YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
14:17
[Frailty Prevention] Let's Get Moving Together! Muscle-Building Exercises!
視聴回数: 468 回4 か月前
YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
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今日から始める【貯筋運動】
視聴回数: 130 回2025年9月30日
YouTube伊達市振興公社 スポーツ担当
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[Must-See for Seniors] 3 Simple Exercises to Strengthen Your Legs and Lower Back
視聴回数: 2.3万 回3 か月前
YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
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【高齢者必見】かんたん筋力強化運動💪
視聴回数: 3万 回2 か月前
YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
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[Seniors Must-Watch] 3 Simple Exercises to Boost Leg Strength
視聴回数: 1.4万 回2 か月前
YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
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[Relieve Shoulder Stiffness] Stretching Exercises for Seniors
視聴回数: 113 回1 か月前
YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
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【高齢者必見】かんたん体幹強化運動💪
視聴回数: 9790 回1 か月前
YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
9:14
みんなの貯筋体操
視聴回数: 324 回6 か月前
YouTube鶴岡市公式チャンネル
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Seated Cardio Workout [For Seniors]
視聴回数: 1360 回2025年8月1日
YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
14:36
[65+ years old] Can you move your hands and feet as you wish? Muscle-building exercises to train ...
視聴回数: 4459 回4 か月前
YouTube貯筋先生_全米認定トレーナー
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Explanation of Basic Posture for the Seated Muscle-Building Exercise Program
視聴回数: 967 回2025年1月20日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
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貯筋運動立位プログラム基本姿勢の説明
視聴回数: 272 回2025年1月20日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
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貯筋運動立位プログラム「もも上げ」
視聴回数: 6306 回2025年1月20日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
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貯筋運動座位プログラム「かかと上げ」
視聴回数: 3307 回2025年1月20日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
1:40
貯筋運動座位プログラム「もも上げ」
視聴回数: 2365 回2025年1月20日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
1:58
Muscle-Banking Exercise Standing Program: "Chair Sit-to-Stand"
視聴回数: 992 回2025年1月20日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
1:25
貯筋運動 座位 もも
視聴回数: 8653 回2021年4月22日
YouTube公益財団法人健康・体力づくり事業財団
27:52
貯筋体操全体編
視聴回数: 4235 回2021年2月2日
YouTube四国中央市公式チャンネル
1:45
貯筋運動座位プログラム「つま先上げ」
視聴回数: 959 回2025年1月20日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
1:48
貯筋運動立位プログラム「背伸び」
視聴回数: 568 回2025年1月20日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
1:44
貯筋運動座位プログラム「膝伸ばし」
視聴回数: 898 回2025年1月20日
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Muscle-Saving Seated Exercise Program: "Sit-ups"
視聴回数: 431 回2025年1月20日
YouTube高松市公式YouTube 『高松ムービーチャンネル』
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