Beginner Friendly! Master Ballet Basics in an 8-Minute Barre Workout #BalletExercise #HomeWorkout...
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Beginner Friendly! Master Ballet Basics in an 8-Minute Barre Workout #BalletExercise #HomeWorkout...
視聴回数: 3174 回2025年4月15日
YouTube家トレの達人🏠動け、自分。ダイエットと健康づくり
目指せ！バレエでパーフェクトボディバレエで美的習慣始めましょう！誰でも取り組める簡単なエクササイズ動画ばかりですよ♪美姿勢を身に付けて自信をつけて！
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目指せ！バレエでパーフェクトボディバレエで美的習慣始めましょう！誰でも取り組める簡単なエクササイズ動画ばかりですよ♪美姿勢を身に付けて自信をつけて！
視聴回数: 242 回3 か月前
YouTubeLily Ballet Theatre福岡県久留米市のバレエ教室
【産後ママ必見】尿漏れ対策にもバレトン！1日30秒のバレエエクササイズ｜次回ライブ配信▶️7/31金9:00〜
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【産後ママ必見】尿漏れ対策にもバレトン！1日30秒のバレエエクササイズ｜次回ライブ配信▶️7/31金9:00〜
視聴回数: 1156 回2 か月前
YouTube美尻を作るバレトン学校🏫週に1度の大人の部活
バレエが上手になりたい人必見‼️肩甲骨を動かしやすくするエクササイズ🦢🤍 #バレエダンサー #姿勢改善 #肩凝り #肩甲骨はがし #大人バレエ
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バレエが上手になりたい人必見‼️肩甲骨を動かしやすくするエクササイズ🦢🤍 #バレエダンサー #姿勢改善 #肩凝り #肩甲骨はがし #大人バレエ
視聴回数: 2067 回2 か月前
YouTube美BARRE by Shion🩰
【バレエ】背部から股関節伸筋群を強化するエクササイズ
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【バレエ】背部から股関節伸筋群を強化するエクササイズ
視聴回数: 2196 回6 か月前
YouTubeバレエのパーソナルレッスン あすかスタジオ
バレエ教師兼ダンサーが指導する「ハムストリング強化エクササイズ 」 #kayanoballetチャンネル #大人バレエ #50代からのバレエ
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バレエ教師兼ダンサーが指導する「ハムストリング強化エクササイズ 」 #kayanoballetチャンネル #大人バレエ #50代からのバレエ
視聴回数: 1437 回2 か月前
YouTubeKayanoBallet チャンネル・バレエ教師兼ダンサー
バレエが上手になりたい人必見‼️足裏を強くする方法🌷 #バレエダンサー #姿勢改善 #足裏 #ポワント #バレエエクササイズ
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バレエが上手になりたい人必見‼️足裏を強くする方法🌷 #バレエダンサー #姿勢改善 #足裏 #ポワント #バレエエクササイズ
視聴回数: 2322 回3 か月前
YouTube美BARRE by Shion🩰
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自分だけの”コルセット”の作り方｜体幹で軸をつくる方法
視聴回数: 1864 回1 か月前
YouTubekakoバレエ&エクササイズ
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Anyone Can Do It! The Essential Floor Ballet to Flatten Your Belly #WeightLoss #FloorBallet #Body...
視聴回数: 5.4万 回2 か月前
YouTubeJun Takeda
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大人バレエ教室の朝🩰｜初心者クラスが始まる前#大人バレエ #岡山バレエ #バレエ初心者
視聴回数: 1743 回2 か月前
YouTubeサクラバレエ
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バレエ教師兼ダンサーが教える「タオルで、開脚エクササイズ」 #kayanoballetチャンネル #ballet #大人バレエ#開脚エクササイズ
視聴回数: 1705 回2 か月前
YouTubeKayanoBallet チャンネル・バレエ教師兼ダンサー
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【日曜朝は大人バレエ時間】 #バレエ #大人リーナ #ballet #dance #鹿児島のバレエ教室
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YouTubeFRAISちゃんねる
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下半身バレエで痩せるボディメイクのトレーニング
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食べながら痩せる方法
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太もも痩せのための床バレエストレッチ
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下腹部を引き締める床バレエエクササイズ
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体の歪みを改善するエクササイズガイド
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堤真一の1日15秒やるだけシャキーンエクササイズ！朝ストレッチで痩せる方法
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バレエでつま先を伸ばす方法
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朝の5分HIITで脂肪を燃やそう
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TikTokshin_jesses
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