椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り
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椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り
視聴回数: 34.5万 回2024年6月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
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椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
視聴回数: 50.4万 回2024年4月30日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
視聴回数: 39.4万 回2024年4月21日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操！【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】
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【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操！【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】
視聴回数: 12.7万 回2024年7月25日
YouTubeMarina Takewaki
[20-Minute Seated Exercises for Seniors] Fun and Gentle Full-Body Workout with Guidance Captions
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[20-Minute Seated Exercises for Seniors] Fun and Gentle Full-Body Workout with Guidance Captions
視聴回数: 16.3万 回2023年8月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
Seated Care Prevention Exercises [Frailty Prevention Exercise Approx. 40 Min] Full-Body Workout a...
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Seated Care Prevention Exercises [Frailty Prevention Exercise Approx. 40 Min] Full-Body Workout a...
視聴回数: 3万 回1 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身運動【5分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 お家に居ながら手軽に身体を鍛えられます
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椅子に座って全身運動【5分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 お家に居ながら手軽に身体を鍛えられます
視聴回数: 7.6万 回2023年10月9日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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毎日の習慣に最適【椅子に座って3分 全身運動】シニア・高齢者向けの体力向上体操
視聴回数: 2974 回2024年6月16日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:14
10-minute morning full-body stretching exercises you can do while sitting in a chair: For seniors...
視聴回数: 7374 回2024年8月6日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:48
Chair-friendly full-body exercises [10-minute exercises] Easy exercises for seniors and the elderly
視聴回数: 80.5万 回2023年6月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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Chair-based full-body exercise and stretching [Health Exercises 40 minutes] Exercises for seniors...
視聴回数: 22.8万 回2024年4月25日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
18:23
Chair-sitting full-body exercise [Towel exercises, 20 minutes] Gentle exercises for seniors and e...
視聴回数: 5.7万 回2023年8月8日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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Chair-based full-body exercise [20-minute morning exercise] Gentle exercise for seniors and elder...
視聴回数: 4.7万 回2023年8月14日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
20:51
20-Minute Chair-Ready Exercises: Simple and effective exercises for seniors! Use them at home, in...
視聴回数: 57.3万 回2022年10月26日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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Beat the summer heat with energy! [20-minute August exercises you can do while sitting in a chair...
視聴回数: 4.6万 回2 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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【シニア・高齢者向け】毎日続けやすい約25分間のフレイル予防✨座ったまま全身ケアの体操
視聴回数: 2.3万 回3 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
7:40
[Frailty Prevention] 10 Full-Body Seated Exercises: Improve Leg Strength, Posture, and Oral Funct...
視聴回数: 1421 回1 か月前
YouTube【医療・介護】メリィ健康TV
4:21
【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワークの合間や飛行機でも！【シニア/高齢者OK】
視聴回数: 14.5万 回2025年3月30日
YouTubeMarina Takewaki
20:54
Chair-friendly stretching exercises for seniors and the elderly (20 minutes)
視聴回数: 5.2万 回10 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:30
Fun full-body exercise to music [seated dance rhythm exercises 15 minutes] For seniors and elderly
視聴回数: 9733 回11 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
16:37
Full body exercise while sitting on a chair [Slow chair exercises 16 minutes] Very easy healthy e...
視聴回数: 11.3万 回2024年12月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
30:18
Improve blood flow [30 minutes of slow, seated full-body stretching] Muscle relaxation for senior...
視聴回数: 5.7万 回10 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
16:01
Recommended for those 70 and over: [15-minute seated exercise to strengthen walking ability] Arm ...
視聴回数: 2.3万 回4 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
11:50
Sit in a chair and do 10-minute stretching exercises at lunchtime. Easy full-body exercise for se...
視聴回数: 1.5万 回2024年4月11日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:09
Sit on a chair and stretch to avoid stiffening your body: Muscle-loosening exercises for seniors ...
視聴回数: 15.8万 回2024年9月5日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
28:07
デイサービスや高齢者施設で使える【座って出来る 朝の健康いきいき体操 約30分】高齢者向けの全身運動とストレッチ
視聴回数: 21.3万 回2025年3月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:52
Full body exercise while sitting on a chair [Slow exercise 10 minutes] Very easy healthy exercise...
視聴回数: 16.2万 回2023年11月15日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
11:25
椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向け
視聴回数: 11万 回2025年3月23日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
4:17
【2分】椅子に座ってできるストレッチ体操！肩こりスッキリ！【シニア/高齢者OK】
視聴回数: 10.2万 回2025年5月6日
YouTubeMarina Takewaki
13:03
Enjoyable exercise while sitting in a chair [Full-body rhythmic exercises for seniors and elderly...
視聴回数: 2.2万 回2024年9月12日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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