Practical training for running with your butt
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Practical training for running with your butt
視聴回数: 2080 回11 か月前
YouTubeアライくん
Stop Running Wrong: The Must-Do Exercise for Runners Who Want to Run Faster Using Their Glutes
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Stop Running Wrong: The Must-Do Exercise for Runners Who Want to Run Faster Using Their Glutes
視聴回数: 6727 回1 か月前
YouTubeランニング整体師ゆう先生
No more tired calves! 9 steps to running using your buttocks #spiritsrun #runningform #marathon #...
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No more tired calves! 9 steps to running using your buttocks #spiritsrun #runningform #marathon #...
視聴回数: 17.2万 回2025年6月23日
YouTubeSPIRITS RUN
【箱根ランナーも実践！】国士舘大学で教わったお尻を使って走るトレーニング #spiritsrun #ランニングフォーム #マラソン #ランナーの輪を広げたい #マラソントレーニング
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【箱根ランナーも実践！】国士舘大学で教わったお尻を使って走るトレーニング #spiritsrun #ランニングフォーム #マラソン #ランナーの輪を広げたい #マラソントレーニング
視聴回数: 54.8万 回2024年9月5日
YouTubeSPIRITS RUN
【箱根ランナーも実践！】国士舘大学で教わったお尻を使って走るトレーニングPart2#spiritsrun #ランニングフォーム #マラソン #ランナーの輪を広げたい #マラソントレーニング
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【箱根ランナーも実践！】国士舘大学で教わったお尻を使って走るトレーニングPart2#spiritsrun #ランニングフォーム #マラソン #ランナーの輪を広げたい #マラソントレーニング
視聴回数: 1.8万 回2024年9月7日
YouTubeSPIRITS RUN
ランニング初心者でもお尻使って走れます #楽に走る #ランニング初心者#お尻
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ランニング初心者でもお尻使って走れます #楽に走る #ランニング初心者#お尻
視聴回数: 8857 回2024年8月11日
YouTubeランニング整体師ゆう先生
お尻を使って走るトレーニング法
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お尻を使って走るトレーニング法
視聴回数: 2.5万 回2022年5月12日
TikTokyujiro_running_seitai
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Doing this makes it easier to run using your buttocks and the ground directly beneath you.
視聴回数: 7759 回4 か月前
YouTubeランニング整体師ゆう先生
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お尻を使えてない走り方の特徴はこれです
視聴回数: 791 回2 か月前
YouTubeランニング整体師ゆう先生
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How to strengthen your gluteal muscles so you can run 20km easily
視聴回数: 1.4万 回4 か月前
YouTubeランニング整体師ゆう先生
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お尻の筋力を150%使って走れるトレーニング#shorts #ランニングトレーニング #マラソントレーニング #お尻を使って走る#お尻が使える
視聴回数: 4708 回2022年8月15日
YouTubeランニング整体師ゆう先生
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《お尻を使って走るのはやめてください》#shorts #ランニング初心者 #ランニングフォーム改善 #トレッドミル
視聴回数: 2038 回2 か月前
YouTubeランニング専門ジム3R
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【ランナー膝対策】おしりで支えるフォーム改善
視聴回数: 2332 回6 か月前
YouTubeRunner’s Physio Lab
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Characteristics of running that doesn't use your buttocks #running #running with your buttocks
視聴回数: 8227 回1 年前
YouTubeランニング整体師ゆう先生
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速く走るためのお尻の筋肉トレーニング方法
視聴回数: 27.3万 回2022年7月3日
TikToktakaya_mitsuka
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People who run like this aren't using their glutes properly.
視聴回数: 5077 回6 か月前
YouTubeランニング整体師ゆう先生
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Many runners have found that using this makes it easier to run by using their glutes.
視聴回数: 5556 回6 か月前
YouTubeランニング整体師ゆう先生
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【お尻で走る！走る前のスイッチ4選🔥】 【4 ท่าปลุกกล้ามเนื้อก้นก่อนวิ่ง🔥】
視聴回数: 833 回2 か月前
YouTubeタイ ちゃんねる
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＼股関節かたい人／おしり歩きはやっぱり最強！動ける股関節を作る重要ポイント
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YouTubeさりぃKARADAケアチャンネル
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【Relieve Back Pain in 2 Minutes While Standing❤️‍🔥】3 Easy Stretches to Loosen Your Glutes, Hamstr...
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YouTube肉断夫婦@作業療法士のゆるやせラボ
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お尻トレーニング🍑#ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング女子 #宅トレ #家トレ #おしり #おしりトレーニング#ヒップアップ #桃尻#homeworkout#hip
視聴回数: 307 回3 週間前
YouTubeHikaru channel
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A glute stretch that focuses on muscle fibers!
視聴回数: 17万 回5 か月前
YouTubeわっぴー
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寝ながらできるのに、おしりにめっちゃ効く🍑✨この動きはおしりの横（中臀筋）をしっかり使うからヒップラインを整えたい人にもおすすめ！#宅トレママ#下半身痩せ#お尻トレーニング#ボディメイク#脚痩せ
視聴回数: 10.7万 回4 か月前
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15 Quality Reps Over 100 Reckless Ones! Correct Skeletal Alignment to Prevent Lower Back Pain and...
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YouTube【美脚学校】かのみん先生ー下半身痩せ研究所ー
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おしりふりふり〜⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
視聴回数: 4010万 回2022年5月10日
TikToknagakusa_kun
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おしりフリフリ ~Oh! See it! Free! Free!~ - Watanabe Sistersを使っている➡️フォローしてね⬅️ (@le_dahye225)の動画
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MBTIお尻で歩く挑戦！笑い満載の瞬間
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TikTokdekaiebi
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#おしりフリフリ でスクワットフリフリ🍑🎶燃やすぞーーっ！！🏋🏼‍♀️🔥 #トレーニング #スクワット #筋トレ #ヒップアップ #かずへー #ジムへー
視聴回数: 49.6万 回2022年10月3日
TikTokwatanabekazue
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あたまおしりゲームで踊ろう！
視聴回数: 24.4万 回2024年11月19日
TikTokbananasand_tbs
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うんちしたら、おしり洗う？🐾 我が家はシヴァが赤ちゃんの頃から、 うんちのあとにおしりを洗う習慣があります。 シヴァ王も、 ロイ隊長も、 ハン王子も。 みんなすっかり慣れっこで、 洗面所のふちに前足を置いて おとなしく洗わせてくれます☺️ そして半年前まで野良猫だったミラ姫。 最初はどうなることかと思いましたが、 今では毎日のおしり拭きも慣れたもの。 お湯を含ませたコットンで拭いていると、 ゴロゴロ喉を鳴らしながら 身を委ねてくれます👸🩷 ただし—— 時々あるおしり洗いの日だけは別。 めちゃくちゃ文句を言います😂 文句は言うけど、 ちゃんと洗わせてくれるミラ姫なのでした。 洗う派も、洗わない派も。 大切なのは猫さんが気持ちよく過ごせること。 お手入れのかたちは、 おうちそれぞれですね🐾✨ みなさんのおうちは 洗う派？洗わない派？ ぜひ教えてください☺️ #保護猫ミラ #元野良猫 #猫のいる暮らし #猫のお世話 #多頭飼い
視聴回数: 28.5万 回3 か月前
TikTokpanisiiti
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