Yoga to relieve shoulder stiffness while sitting ☆ Recommended for those who work at a desk! #226
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Yoga to relieve shoulder stiffness while sitting ☆ Recommended for those who work at a desk! #226
視聴回数: 79.5万 回2018年12月3日
YouTubeB-Flow
【毎日10分】ヨガ初心者でも座ったままできる肩こり解消ストレッチ
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【毎日10分】ヨガ初心者でも座ったままできる肩こり解消ストレッチ
視聴回数: 2.1万 回2024年2月25日
YouTubeTomoya Tezuna
肩甲骨・肩関節を動かして、肩こりの改善ができるように座ったままでも行えるヨガ No.1
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視聴回数: 1.1万 回2021年1月20日
YouTube宮城由香 [ヨガ | ピラティス | ストレッチ]
【ガチガチ肩甲骨】座ったままできる！肩こり解消＆猫背改善ストレッチ BY450
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視聴回数: 14.1万 回2025年1月7日
YouTube美筋ヨガチャンネル
デスクに座ったまま今すぐできる肩こり解消ヨガ｜首こり・免疫力アップにも
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視聴回数: 4238 回2025年1月27日
YouTubeWellness To Go by Arisa
【10分】座ってできる肩こり解消ヨガ｜初心者OK・やさしく肩まわりスッキリ
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視聴回数: 67 回7 か月前
YouTubeCHIHIRO Health Coach
【5分】座ったまま肩こり解消｜肩甲骨はがしヨガ
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視聴回数: 645 回6 か月前
YouTubeやさしいヨガ by ラミナス
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【6分でスッキリ】座ってできる肩こり・腰痛改善ヨガ！無理なくほぐす上半身ヨガ
視聴回数: 3 回2 週間前
YouTubeおうちで整う 原田ヨガスタジオ
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【5分でスッキリ】座ったままできる肩こり解消ヨガ
視聴回数: 335 回11 か月前
YouTuberisayoga
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【肩甲骨をほぐす】座ったまま肩こり解消！デスクワークの合間にも◎
視聴回数: 412 回2025年9月29日
YouTube郁恵ヨガスタジオ
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[Seated] Yoga to Relieve Neck and Shoulder Stiffness | After Desk Work
視聴回数: 3.2万 回2022年4月17日
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【座って5分】猫背・肩こり・腰痛をやさしく解消！自宅でできる簡単ストレッチ
視聴回数: 39 回1 か月前
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Yoga to Relieve Stiff Shoulders and Back | Easy 5-Minute Seated Stretch
視聴回数: 2.8万 回2022年12月10日
YouTubeたかヨガ 小野田貴代
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【肩こり解消】座ったまま３分で楽しく肩こりを楽にする運動！在宅ワークの合間にも！＃家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】
視聴回数: 665万 回2020年4月10日
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【肩こり解消ストレッチ】座ったままできる！体が硬いあなたにおすすめ！肩こり・首こり解消法！
視聴回数: 62.5万 回2024年11月8日
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[Beat stiff shoulders] Seated yoga to improve shoulder and neck stiffness (6 minutes) #251
視聴回数: 1258 回2025年1月9日
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座ってできる肩こり解消ストレッチ10分間【理学療法士監修】
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YouTube医療・介護・健康の情報を発信！洛和会ヘルスケアシステム公式チ…
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【肩凝り解消10分】座ったまま！肩凝り解消ストレッチ＜肩凝り解消・首凝り解消・猫背改善・巻き肩解消・リフレッシュ・二の腕引き締め＞10MIN Yoga for Rounded Shoulders
視聴回数: 513 回5 か月前
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夜の6分習慣！ガチガチ肩こりを解きほぐす至福のほぐしヨガ
視聴回数: 483 回1 か月前
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【座ったまま５分】肩こり首こり解消❣️たるみもスッキリ✨若返りストレッチ❣️
視聴回数: 2288 回2025年7月24日
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【1回で激変】ガチガチ肩こりを座ったまま解消！理学療法士が教える「肩甲骨剥がし」8ステップ
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YouTube五十肩治療なら東京神田整形外科クリニック
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【簡単5分】ガチガチの肩こり１回で解消！座ったままオフィスや家でできる体操
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[Relieve stiff shoulders] Move your shoulder blades to soothe your shoulders! Chair yoga you can ...
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【腕のねじれを治す】ストレッチより効く！「巻き肩」解消骨格ワーク
視聴回数: 5.8万 回2025年9月21日
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[5 mins] Yoga for Relieving Neck and Shoulder Stiffness #746
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Yoga Stretch for Back Pain and Stiff Shoulders | Relieve Tension and Hunchback While Seated
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肩こり解消 座ったまま５分ヨガ | 巻き肩対策にも
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Yoga to relieve shoulder tension and stiffness | Just do 3 poses while sitting! Loosen up your ra...
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座ったままOK！肩こり・疲労感がスッと消える9分ストレッチ【在宅勤務にも】【あおいの毎日ヨガ】
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首と肩をほぐすヨガの準備運動｜座ったままできる簡単ストレッチ
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