驚くほど楽なのに #床バレエ #ストレッチ #痩せる #バレエ #ボディメイク #骨盤矯正 #太もも痩せ #脚やせ #下半身痩せ
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驚くほど楽なのに #床バレエ #ストレッチ #痩せる #バレエ #ボディメイク #骨盤矯正 #太もも痩せ #脚やせ #下半身痩せ
視聴回数: 4万 回2024年4月30日
YouTubeJun Takeda
太もも痩せ @itsjuntakeda #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
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太もも痩せ @itsjuntakeda #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 3.4万 回7 か月前
TikTokjun_diet
垂れたデカい尻なんて言わせない！#床バレエ #ストレッチ #痩せる #バレエ #ボディメイク #下半身痩せ #ストレッチ #太もも痩せ
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垂れたデカい尻なんて言わせない！#床バレエ #ストレッチ #痩せる #バレエ #ボディメイク #下半身痩せ #ストレッチ #太もも痩せ
視聴回数: 1.3万 回2025年1月23日
YouTubeJun Takeda
竹田純 / 美尻王子 【痩せる床バレエ】 on Instagram: "🔻 《期間限定ご案内》 毎月たった2日だけ❗️おうち床バレエ教室入会できる、その案内を受け取りたい方は… 【床バレエ】もしくは【教室】 とコメントよ💋 DM👉チャンネル登録👉待機❣️の順番よ。 ⁡ －－－－－－－－－－－－ 「もう年齢的に無理かも…」そう感じていた還暦を超えた方から、こんな変化の声をいただいたの。 床バレエを始めて3日後、腰まわりの“ぷよぷよ肉”がスッと消えた。さらに、痛めていた太ももの筋肉も楽になった。 実はこれ、特別なことではないわよ。 年齢とともに落ちにくくなる ✔ 腰肉 ✔ 下半身のたるみ ✔ 太ももの痛み その多くは、脂肪や年齢そのものが原因ではなく、体の使い方・骨格の位置・筋肉の順番が関係してるの。 床バレエでは、無理に鍛えたり追い込んだりせず、寝た姿勢で ・骨盤を整える ・インナーマッスルを目覚めさせる ・筋肉に余計な負担をかけない というアプローチを大切にしてるの。 だからこそ、60代・70代でも体に変化が出やすく、腰肉や下半身の重さが軽くなり、痛みの改善につながる方が多いわ
竹田純 / 美尻王子 【痩せる床バレエ】 on Instagram: "🔻 《期間限定ご案内》 毎月たった2日だけ❗️おうち床バレエ教室入会できる、その案内を受け取りたい方は… 【床バレエ】もしくは【教室】 とコメントよ💋 DM👉チャンネル登録👉待機❣️の順番よ。 ⁡ －－－－－－－－－－－－ 「もう年齢的に無理かも…」そう感じていた還暦を超えた方から、こんな変化の声をいただいたの。 床バレエを始めて3日後、腰まわりの“ぷよぷよ肉”がスッと消えた。さらに、痛めていた太ももの筋肉も楽になった。 実はこれ、特別なことではないわよ。 年齢とともに落ちにくくなる ✔ 腰肉 ✔ 下半身のたるみ ✔ 太ももの痛み その多くは、脂肪や年齢そのものが原因ではなく、体の使い方・骨格の位置・筋肉の順番が関係してるの。 床バレエでは、無理に鍛えたり追い込んだりせず、寝た姿勢で ・骨盤を整える ・インナーマッスルを目覚めさせる ・筋肉に余計な負担をかけない というアプローチを大切にしてるの。 だからこそ、60代・70代でも体に変化が出やすく、腰肉や下半身の重さが軽くなり、痛みの改善につながる方が多いわ
視聴回数: 25万 回8 か月前
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太もも痩せのための床バレエストレッチ
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太もも痩せのための床バレエストレッチ
視聴回数: 37.2万 回2025年6月6日
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太ももの脂肪すごい落ちる #床バレエ #ストレッチ #痩せる #バレエ #ボディメイク #太もも痩せ #下半身痩せ #お腹やせ #骨盤矯正 #内もも痩せ #下腹部痩せ
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太ももの脂肪すごい落ちる #床バレエ #ストレッチ #痩せる #バレエ #ボディメイク #太もも痩せ #下半身痩せ #お腹やせ #骨盤矯正 #内もも痩せ #下腹部痩せ
視聴回数: 7.3万 回2024年8月2日
YouTubeJun Takeda
Slim Down Your Inner Thighs by Simply Restoring Proper Alignment! #FloorBallet #WeightLoss #BodyM...
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Slim Down Your Inner Thighs by Simply Restoring Proper Alignment! #FloorBallet #WeightLoss #BodyM...
視聴回数: 7.1万 回4 か月前
YouTubeJun Takeda
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Get a Lean Lower Body! Basic Floor Barre #WeightLoss #FloorBarre #BodyMake #exercise #trainingday
視聴回数: 7.9万 回2 か月前
YouTubeJun Takeda
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The Definitive Guide to a Flat-Tummy Floor Ballet ✨ #WeightLoss #FloorBallet #BodyMakeover #exerc...
視聴回数: 2.6万 回1 か月前
YouTubeJun Takeda
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Anyone Can Do It! The Essential Floor Ballet to Flatten Your Belly #WeightLoss #FloorBallet #Body...
視聴回数: 5.4万 回2 か月前
YouTubeJun Takeda
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太ももを鍛える床バレエのエクササイズ
視聴回数: 6.6万 回11 か月前
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Slimming thighs #floorballet #weightloss #bodymakeup #trainingday #exercise
視聴回数: 1.6万 回6 か月前
YouTubeJun Takeda
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上半身痩せおすすめ床バレエ3選！#痩せる #床バレエ #ボディメイク #exercise #trainingday
視聴回数: 530 回3 週間前
YouTubeJun Takeda
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Three recommended floor ballet routines to slim down your waist, thighs, and big butt! #weightlos...
視聴回数: 3 回1 か月前
YouTubeJun Takeda
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竹田純 / 美尻王子 【痩せる床バレエ】 on Instagram: "🔻【認定床バレエ資格取得したい方】 WEBセミナーのご案内を希望する方は… ⁡ 🖤 か 💚 をコメントしてください。 《DM➡︎LINE登録➡︎セミナー予約》のステップです。 ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ 【保存】していつでも動画を見返せるようにしましょう！ ⁡ 床バレエを一緒に行ってみたらコメントで教えてください！ ⁡ 月1募集の『おうち床バレエ教室』の詳細は プロフィールのURLから ゲットできます ↓↓↓↓↓↓ @juntakeda.bf ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ [Save] and stretch together later! ① If you want to workout together please comment !→"🔥" ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ YouTube もやっているので 【床バレエ竹田純】で チェックしてみて🔥 ⁡ －－－－－－－－－－－－ ⁡ いきなり動くと 体の痛みの原因となりますので 少しずつできる範囲からでOKなので ゆっくりとお願いします�
視聴回数: 15万 回2025年3月31日
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Slim Your Legs #FloorBallet #WeightLoss #BodyMakeup #trainingday #exercise
視聴回数: 2.9万 回4 か月前
YouTubeJun Takeda
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I want to reduce the size of my greater trochanter #floorballet #loseweight #bodymake #trainingda...
視聴回数: 13.1万 回5 か月前
YouTubeJun Takeda
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これ5回で肩こりも夏バテも吹き飛びます #痩せる #床バレエ #ボディメイク #exercise #trainingday
視聴回数: 1 回3 か月前
YouTubeJun Takeda
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-20cm off my stomach?! #floorballet #weightloss #bodymakeup #trainingday #exercise
視聴回数: 4.6万 回6 か月前
YouTubeJun Takeda
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Banish Face Sagging! Takeda’s Top 3 Recommendations #LoseWeight #FloorBallet #BodyMakeover #train...
視聴回数: 2.7万 回4 か月前
YouTubeJun Takeda
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ガチ肩こりこれ5回で解消！ #痩せる #床バレエ #ボディメイク #exercise #trainingday
視聴回数: 3.1万 回3 か月前
YouTubeJun Takeda
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Goodbye, bulging belly! #floorballet #weightloss #bodymakeup #exercise #trainingday
視聴回数: 3.4万 回4 か月前
YouTubeJun Takeda
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Relieve stiff shoulders #floorballet #weightloss #bodyshaping #trainingday #exercise
視聴回数: 2.5万 回5 か月前
YouTubeJun Takeda
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That stubborn belly fat that won't go away with just sit-ups might not actually be fat. #weightlo...
視聴回数: 6.6万 回3 か月前
YouTubeJun Takeda
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内もも痩せ @itsjuntakeda #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 37万 回8 か月前
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肩こり解消 @itsjuntakeda #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 24.6万 回5 か月前
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床バレエとストレッチ：竹田純のバレエ教室
視聴回数: 18.2万 回2024年9月10日
TikTokjuntakeda.bf
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63kg➡︎57kg全然痩せない人コレ！ #床バレエ #ストレッチ #痩せる #バレエ #ボディメイク #下半身痩せ #太もも痩せ #内もも痩せ #骨盤矯正 #お腹痩せ #背中痩せ #姿勢改善
視聴回数: 12.7万 回2024年8月18日
YouTubeJun Takeda
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下半身痩せ #床バレエ #痩せる #ボディメイク #trainingday #exercise
視聴回数: 15.9万 回10 か月前
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1:25
太もも痩せを目指す床バレエエクササイズ
視聴回数: 10.5万 回7 か月前
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