選び抜いた国産寒サバと、最高級の道南産真昆布が織りなす贅沢な味わい【さば鮨 極】
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サバを2日楽しむ節約レシピ🐟
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厳選した寒サバと、道南産真昆布のまろやかな旨味【さば鮨 極】
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サバの美味しいレシピ！大葉とミヨウガで作るさば南蛮漬け
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【超簡単】骨取りサバで味噌煮作るよ🐟 #料理 #簡単レシピ
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サバをそのまま焼くな！プロが焼く前にかける「謎の液体」で生臭さ完全消滅
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詳しいレシピはこちら👇 漬け込み不要！さっと作れる🐟✨ 旬のさばで「さば南蛮」♪ 魚料理って、ちょっぴり手間がかかるイメージもありますよね🤔 このレシピは、さばを焼いたら、 南蛮だれでさっと煮るだけ！ 面倒な漬け込み時間なしでも、 しっかり味がなじんで、ごはんが進みます🍚 魚料理のレパートリーにぜひどうぞ♪ 保存して、作ってみてくださいね！ さば南蛮 recipe＆撮影：@kinu__jisui ＜材料＞2〜3人分 ・さば(3枚おろし) 2枚（約200〜250g） ・玉ねぎ 1/2個 ・片栗粉 適量 ・サラダ油 適量 ・糸唐辛子 適宜 【A】 ・酢 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ1と1/2 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・水 大さじ2 ＜作り方＞ ①さばは表面の水分をキッチンペーパーで拭き取る。食べやすい大きさに切り、片栗粉を薄くまぶす。 ②玉ねぎは薄切りする。 ③フライパンにサラダ油を熱し、さばを皮目から焼く。焼き色がついたら裏返し、中までしっかり火を通す。 ④玉ねぎと【A】を加える。全体になじませながら、1分ほどさっと煮る。 ⑤器に盛り、お好みで糸唐辛子をのせる。 ＜
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しおそうの無添加骨取りとろサバが美味しすぎた！ 冷凍のまま調理できるし、一人暮らしでなかなか魚を食べなかった私でもこれなら続けやすい✨ しかも今なら半額だからぜひチェックしてみてね！ #さば #しおそう #TikTokShopこれ買い
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