【高齢者向き】しっかり15分テクテク体操 ごぼう先生
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【高齢者向き】しっかり15分テクテク体操 ごぼう先生
視聴回数: 17.3万 回5 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
【シニア・高齢者向け】毎日続けやすい約25分間のフレイル予防✨座ったまま全身ケアの体操
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【シニア・高齢者向け】毎日続けやすい約25分間のフレイル予防✨座ったまま全身ケアの体操
視聴回数: 2.3万 回3 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
デイサービスや高齢者施設で使える【座って出来る 朝の健康いきいき体操 約30分】高齢者向けの全身運動とストレッチ
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デイサービスや高齢者施設で使える【座って出来る 朝の健康いきいき体操 約30分】高齢者向けの全身運動とストレッチ
視聴回数: 21.3万 回2025年3月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り
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椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り
視聴回数: 34.5万 回2024年6月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操！【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】
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【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操！【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】
視聴回数: 12.7万 回2024年7月25日
YouTubeMarina Takewaki
For seniors and the elderly: [15-minute arm and leg exercises you can do while sitting] You can a...
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For seniors and the elderly: [15-minute arm and leg exercises you can do while sitting] You can a...
視聴回数: 4095 回4 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
Feel lighter in mind and body! [Seated Health Exercises - Approx. 30 minutes] Full-body refreshin...
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Feel lighter in mind and body! [Seated Health Exercises - Approx. 30 minutes] Full-body refreshin...
視聴回数: 3.2万 回3 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
5:19
最高の朝【立って5分間ストレッチ体操】シニア・高齢者向けの全身を調える
視聴回数: 1.3万 回2024年5月23日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
6:00
椅子に座って【5分間身体を動かしながら全身ストレッチ】シニア・高齢者向け
視聴回数: 4994 回2025年5月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
20:41
【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
視聴回数: 96.8万 回2024年9月16日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
12:11
【高齢者向け】やさしい春のイス体操 ごぼう先生
視聴回数: 26.3万 回2025年3月10日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
4:21
【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワークの合間や飛行機でも！【シニア/高齢者OK】
視聴回数: 14万 回2025年3月30日
YouTubeMarina Takewaki
28:59
活動的になる春に必要な運動メニュー【椅子に座って出来る 春の健康体操 30分】シニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ
視聴回数: 11.6万 回2025年2月16日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
52:22
100-Year Life [52-Minute Full-Body Exercises] Exercises and stretches for seniors and the elderly...
視聴回数: 42.2万 回2024年11月19日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
14:29
【高齢者向き】座ったままリズム体操で認知症予防 ごぼう先生
視聴回数: 42.6万 回2025年1月20日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
1:00:31
【歌体操】冬のレク・高齢者・健康体操・シニア・簡単・椅子に座ったまま・簡単
視聴回数: 30.7万 回2024年12月22日
YouTube青空体育の介護予防クラブ
25:07
【椅子ヨガ】楽しくできる｜シニア向け全身スッキリ体操
視聴回数: 2.1万 回2025年6月16日
YouTubeシニアヨガ講師 / 今井エリ - Eri Imai
9:16
椅子に座って【6種類のゆっくり全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向けの解りやすい解説付きの筋肉ほぐし体操
視聴回数: 1.7万 回2025年2月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
17:40
Makes delicate manual work easy [Finger exercises, about 20 minutes] Exercises for seniors and th...
視聴回数: 2.8万 回2025年6月15日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:10
運動強度高め【椅子に座って 全身の有酸素運動 15分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの体操
視聴回数: 8223 回2025年1月30日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
40:08
[For seniors] Full-body stretching yoga, rejuvenation, health exercises, caregiving recreation, c...
視聴回数: 1.6万 回2025年3月3日
YouTubeシニアヨガ講師 / 今井エリ - Eri Imai
30:18
Improve blood flow [30 minutes of slow, seated full-body stretching] Muscle relaxation for senior...
視聴回数: 5.7万 回10 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
23:09
春の童謡【歌体操メドレー 8選】椅子に座って出来る高齢者向けの全身運動リズム体操
視聴回数: 21万 回2025年2月13日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
24:56
Recommended for people over 70 years old [Full body muscle training you can do while sitting] Exe...
視聴回数: 4.4万 回2024年8月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
5:37
【立ったまま5分！】老廃物がドバドバ流れる5分体操で全身スッキリ！【疲労回復】
視聴回数: 112.5万 回2024年11月10日
YouTubeMarina Takewaki
53:55
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
視聴回数: 50.4万 回2024年4月30日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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椅子に座ってできるカラダ全身を動かす簡単健康体操をご紹介！【シニア・高齢者向け】
視聴回数: 25.4万 回2024年9月13日
YouTube【医療・介護】メリィ健康TV
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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
視聴回数: 39.4万 回2024年4月21日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
20:12
雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
視聴回数: 12.6万 回2024年2月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
14:42
Safe for the elderly [Gentle chair exercises for beginners, 15 minutes] A full-body exercise reco...
視聴回数: 3.1万 回2023年9月6日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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