Seated Hand and Leg Exercises [Rhythm Gymnastics] for Seniors #Seniors #Exercises #RhythmGymnastics
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Seated Hand and Leg Exercises [Rhythm Gymnastics] for Seniors #Seniors #Exercises #RhythmGymnastics
視聴回数: 3482 回1 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
体力向上【座って全身リズム体操】シニア・高齢者向けの体操をスギリハCHで配信中 #高齢者 #体操 #リズム体操
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体力向上【座って全身リズム体操】シニア・高齢者向けの体操をスギリハCHで配信中 #高齢者 #体操 #リズム体操
視聴回数: 3928 回2025年9月3日
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Exercises to prevent tripping and falling [3-minute exercises for seniors while sitting in a chai...
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YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
姿勢改善・歩行安定【シニア・高齢者向けの全身リズム体操】スギリハCHにて配信中 #高齢者 #体操 #リズム体操
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姿勢改善・歩行安定【シニア・高齢者向けの全身リズム体操】スギリハCHにて配信中 #高齢者 #体操 #リズム体操
視聴回数: 7886 回2025年8月27日
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座ってできる【朝の背伸びストレッチ】シニア・高齢者向けの体操 スギリハCHにて本編配信中！ #高齢者 #体操
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座ってできる【朝の背伸びストレッチ】シニア・高齢者向けの体操 スギリハCHにて本編配信中！ #高齢者 #体操
視聴回数: 4297 回2025年9月13日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
For seniors and the elderly: [Seated arm and leg exercises - rhythmic gymnastics] #seniors #exerc...
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視聴回数: 6012 回5 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
[3-minute full-body muscle training while sitting] Hand and foot exercises for seniors and elderl...
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YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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Seated Back Strengthening [Rhythm Exercises] for Seniors #Exercises #Seniors #RhythmExercises
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座って手足を鍛える【楽しいリズム体操】シニア・高齢者向けの音楽に合わせた運動 #高齢者 #体操 #ダンス
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