経塚 翼 - Tsubasa Kyoduka - on Instagram: "↓材料、作り方はこちらにも詳しく書いてます☆ その他レシピは @tsubasa_kyoduka 暑い夏はなるべく火は使いたくないんですよね😱 この気持ちわかります？笑 そんな日にもオススメ♪ これお弁当にも最高ですし、一品足りない時にもパッとできて満足度も高いので覚えといて損はないだす✨ 【材料】 えのき : 1袋 豚肉 : 150g 酒 : 大さじ1 鶏ガラスープの素 : 小さじ1/2 砂糖 : 小さじ1/2 ポン酢 : 大さじ3 ごま : 大さじ1 ごま油 : 大さじ1 ネギ : 適量 【作り方】 ① えのき1袋を切ってほぐし、耐熱容器にえのきと豚肉150gをのせる。 ② 酒:大さじ1と鶏ガラの素:小さじ1/2を混ぜ、豚えのきにかけ、ふんわりラップをし600Wレンチン3分。 ③ 砂糖 : 小さじ1/2、ポン酢 : 大さじ3、ごま : 大さじ1、ごま油 : 大さじ1、ネギ : 適量を混ぜ合わせて、レンチンした豚えのきに混ぜたら完成。 保存期間は冷蔵庫で約3日です。 ------------
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経塚 翼 - Tsubasa Kyoduka - on Instagram: "↓材料、作り方はこちらにも詳しく書いてます☆ その他レシピは @tsubasa_kyoduka 暑い夏はなるべく火は使いたくないんですよね😱 この気持ちわかります？笑 そんな日にもオススメ♪ これお弁当にも最高ですし、一品足りない時にもパッとできて満足度も高いので覚えといて損はないだす✨ 【材料】 えのき : 1袋 豚肉 : 150g 酒 : 大さじ1 鶏ガラスープの素 : 小さじ1/2 砂糖 : 小さじ1/2 ポン酢 : 大さじ3 ごま : 大さじ1 ごま油 : 大さじ1 ネギ : 適量 【作り方】 ① えのき1袋を切ってほぐし、耐熱容器にえのきと豚肉150gをのせる。 ② 酒:大さじ1と鶏ガラの素:小さじ1/2を混ぜ、豚えのきにかけ、ふんわりラップをし600Wレンチン3分。 ③ 砂糖 : 小さじ1/2、ポン酢 : 大さじ3、ごま : 大さじ1、ごま油 : 大さじ1、ネギ : 適量を混ぜ合わせて、レンチンした豚えのきに混ぜたら完成。 保存期間は冷蔵庫で約3日です。 ------------
視聴回数: 391.6万 回2022年8月22日
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