【バランスボール】体幹モンスターが教える!遊びながら鍛える!?コーディネーショントレーニングとは?? #パーソナルトレーニング #体幹トレーニング
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【バランスボール】体幹モンスターが教える!遊びながら鍛える!?コーディネーショントレーニングとは?? #パーソナルトレーニング #体幹トレーニング
視聴回数: 152 回1 か月前
YouTube体幹モンスター
自宅で子供に効果的に運動させるコツ！バランスボールを使えば、子供が跳ね回っても近所を騒がせる心配がありません。体力やバランス感覚、情緒や集中力まで鍛えられ、一見シンプルな動きながら、足首の筋力が徐々に強化されていきます。サッカー、バスケットボール、ランニング、縄跳び、走り幅跳び、ダンスをする際にも、体が運動のリズムに馴染み、動きがより正確になるのを実感できるでしょう。これこそが積み重ねた力の成果です！#自宅トレーニング #バランストレーニング #フィジカルトレーニング
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自宅で子供に効果的に運動させるコツ！バランスボールを使えば、子供が跳ね回っても近所を騒がせる心配がありません。体力やバランス感覚、情緒や集中力まで鍛えられ、一見シンプルな動きながら、足首の筋力が徐々に強化されていきます。サッカー、バスケットボール、ランニング、縄跳び、走り幅跳び、ダンスをする際にも、体が運動のリズムに馴染み、動きがより正確になるのを実感できるでしょう。これこそが積み重ねた力の成果です！#自宅トレーニング #バランストレーニング #フィジカルトレーニング
視聴回数: 653 回1 か月前
TikTokproironjapan
背中のストレッチ。バランスボールを使って背中を伸ばす。背骨の準軟性アップ⤴️深い呼吸、リラックス。 #バランスボール
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背中のストレッチ。バランスボールを使って背中を伸ばす。背骨の準軟性アップ⤴️深い呼吸、リラックス。 #バランスボール
視聴回数: 148 回1 か月前
YouTubeひとみんと
初心者向けのバランスボールの効果と使い方｜おすすめの体幹トレーニング#バランスボール #体幹トレーニング #初心者トレーニング #姿勢改善 #コアトレーニング#バランスボールエクササイズ #ケガ予防
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初心者向けのバランスボールの効果と使い方｜おすすめの体幹トレーニング#バランスボール #体幹トレーニング #初心者トレーニング #姿勢改善 #コアトレーニング#バランスボールエクササイズ #ケガ予防
視聴回数: 727 回2025年5月18日
YouTube谷口嵩幸【パーソナルトレーナーの豆知識】ビーコンチャンネル
バランスボールを使ったくびれ改善運動✨【理学療法士が教える】
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バランスボールを使ったくびれ改善運動✨【理学療法士が教える】
視聴回数: 40 回2 か月前
YouTubeFujiPT-運動講座
にじさんじに出会ったバランスボール5選
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にじさんじに出会ったバランスボール5選
視聴回数: 46.9万 回1 か月前
YouTubeぶいの公民館
【家にバランスボールがある人これやって！】#バランスボール #バランストレーニング #ジム #ジム活 #島田市
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【家にバランスボールがある人これやって！】#バランスボール #バランストレーニング #ジム #ジム活 #島田市
視聴回数: 1363 回1 か月前
YouTubeシュプリームトレーニング
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バランスボールの活用法①
視聴回数: 1751 回7 か月前
YouTubeT-BODYパーソナルジム
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【理学療法士が教える】バランスボールで体幹/バランス改善運動✨姿勢改善にもオススメ🍀
視聴回数: 968 回7 か月前
YouTubeFujiPT-運動講座
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バランスボール授業 #youtubeshorts #youtubeショート動画 #バランスボール#授業
視聴回数: 1402 回1 か月前
YouTubeOOMI Tube85@AIアーティスト
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Balance Ball Toss (Abdominal Stretching and Contracting) Full-Body Workout
視聴回数: 1226 回3 か月前
YouTubeゆるにゃんチャンネル
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バランスボールでくびれ改善✨【理学療法士が教える】
視聴回数: 724 回2 か月前
YouTubeFujiPT-運動講座
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【理学療法士が教える】バランスボールで猫背改善運動✨
視聴回数: 476 回3 か月前
YouTubeFujiPT-運動講座
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【理学療法士が教える】バランスボールで猫背改善運動✨
視聴回数: 225 回3 か月前
YouTubeFujiPT-運動講座
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🔵バランスボールでくびれ改善運動✨
視聴回数: 23 回2 か月前
YouTubeFujiPT-運動講座
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バランスボール授業 #youtubeshorts #youtubeショート動画 #バランスボール#授業
視聴回数: 401 回1 か月前
YouTubeOOMI Tube85@AIアーティスト
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【正解を探すより見方を変えてみる】 #バランスボール #自宅トレーニング #セルフケア
視聴回数: 479 回3 か月前
YouTubeAiri Hansaku
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バランスボール授業 #youtubeshorts #youtubeショート動画 #バランスボール#授業
視聴回数: 24 回1 か月前
YouTubeOOMI Tube85@AIアーティスト
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I tried an insane exercise ball trick and turned into a frog!🐸🤪
視聴回数: 2.8万 回2 か月前
YouTubeでかぷり-Gymnast-
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バランスボールでPK勝負してみた⚽️
視聴回数: 31万 回1 か月前
YouTubeFischer's-フィッシャーズ-
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バランスボールでPK勝負してみた⚽️
視聴回数: 83.1万 回1 か月前
YouTubeFischer's-フィッシャーズ-
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I tried a penalty shootout using an exercise ball⚽️
視聴回数: 37.2万 回1 か月前
YouTubeFischer's-フィッシャーズ-
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SUMMER GAME🎵 氷室京介🎶 #動じない猫 #信頼関係 アクロバット×バランスボール 頭の中で楽曲を想像&表現🧏‍♀️
視聴回数: 5000 回1 か月前
YouTubeミケクロさんの日常(目指せ‼️沖兄弟⭐凱旋門賞勝利騎手への道)
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BAD LUCK ON LOVE 〜BLUES ON LIFE〜🎵 トーコ🎶 #動じない猫 #信頼関係 アクロバット×バランスボール 頭の中で楽曲を想像&表現🧏‍♀️ #小室哲哉
視聴回数: 1万 回1 か月前
YouTubeミケクロさんの日常(目指せ‼️沖兄弟⭐凱旋門賞勝利騎手への道)
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バランスボールチャレンジで楽しもう！
視聴回数: 180万 回2021年7月11日
TikTokjunya1gou
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バランスボールチャレンジで楽しもう！
視聴回数: 260万 回2021年3月21日
TikTokjunya1gou
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バランスボールチャレンジで楽しもう！
視聴回数: 440万 回2021年3月24日
TikTokjunya1gou
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バランスボールチャレンジで楽しむ方法
視聴回数: 330万 回2021年3月21日
TikTokjunya1gou
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balance ball バランスボール
視聴回数: 780万 回2021年6月29日
TikTokjunya1gou
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balance ball バランスボール
視聴回数: 750万 回2021年6月29日
TikTokjunya1gou
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