簡単オートミールクッキーの作り方
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簡単オートミールクッキーの作り方
視聴回数: 1.1万 回2024年7月28日
TikTokhaier_japan
1月に余らせがち食材No.1 きな粉姉さんを使って ダイエッターにぴったりの 腸活オートミールクッキー作ったよ🩷 混ぜてレンジするだけやから 気軽に作ってみてね🍪 レンジのコツは↓↓↓ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 材料 *オートミール 100g *豆乳 80g *きな粉 20g *てんさい糖 20g *いりごま 5g *塩 少々 ✏️オートミールは クイックタイプ使用 ✏️豆乳は無調整使用 それ以外の乳製飲料代用可 ✏️いりごまはなくても可 黒ごまも可 ☑️私のレシピでは砂糖として てんさい糖を使うことが多いですが これは天然由来の糖としては 他よりもGI値が低いからです。 カロリーが気になる方は ラカントなどの低カロリー甘味料を 使われるといいと思います。 ＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝レンジのコツ 1分ごとにレンジを開けて 中の蒸気を出しつつ お皿を少し回転させる ↑これを↑くり返す (効率よく水分を飛ばして まんべんなく加熱させるため) 5分ぐらいからは開けるたびに クッキーの状態を確認 既に加熱はじゅうぶんに足りているので どの固
1月に余らせがち食材No.1 きな粉姉さんを使って ダイエッターにぴったりの 腸活オートミールクッキー作ったよ🩷 混ぜてレンジするだけやから 気軽に作ってみてね🍪 レンジのコツは↓↓↓ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 材料 *オートミール 100g *豆乳 80g *きな粉 20g *てんさい糖 20g *いりごま 5g *塩 少々 ✏️オートミールは クイックタイプ使用 ✏️豆乳は無調整使用 それ以外の乳製飲料代用可 ✏️いりごまはなくても可 黒ごまも可 ☑️私のレシピでは砂糖として てんさい糖を使うことが多いですが これは天然由来の糖としては 他よりもGI値が低いからです。 カロリーが気になる方は ラカントなどの低カロリー甘味料を 使われるといいと思います。 ＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝レンジのコツ 1分ごとにレンジを開けて 中の蒸気を出しつつ お皿を少し回転させる ↑これを↑くり返す (効率よく水分を飛ばして まんべんなく加熱させるため) 5分ぐらいからは開けるたびに クッキーの状態を確認 既に加熱はじゅうぶんに足りているので どの固
視聴回数: 2.6万 回2024年1月24日
TikTokdiet_recipe_kantan
栄養補給にも。小麦粉不使用で作る「シンプルなオートミールクッキー」 #glutenfree
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栄養補給にも。小麦粉不使用で作る「シンプルなオートミールクッキー」 #glutenfree
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【材料4つ•混ぜるだけ】オートミールチョコクッキー🍫🍪#オートミール #簡単スイーツ #簡単レシピ #ダイエットレシピ
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【材料4つ•混ぜるだけ】オートミールチョコクッキー🍫🍪#オートミール #簡単スイーツ #簡単レシピ #ダイエットレシピ
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Super easy oatmeal cookies👶🍪 #training #easyrecipe #oatmeal
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Super easy oatmeal cookies👶🍪 #training #easyrecipe #oatmeal
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10回以上焼いて、オートミールクッキーのお気に入り見つけたぁ🍪🍪
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10回以上焼いて、オートミールクッキーのお気に入り見つけたぁ🍪🍪
視聴回数: 204 回3 週間前
YouTubeシニアYoppy Life
オートミールクッキーの作り方
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オートミールクッキーの作り方
視聴回数: 514 回2 か月前
YouTubeoyatu_enjoy_ellie
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朝ごはんにもおやつにも！作業時間10分のオートミールクッキー #3歳 #幼児食 #簡単レシピ #朝ごはん
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YouTubeふたり日和
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グルテンフリーカボチャチーズのホクホククッキー🎃Oatmeal Cookie Recipe #簡単レシピ #オートミール#グルテンフリー#かぼちゃレシピ
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米粉のオートミールクッキー #栄養おやつ #混ぜて焼くだけ #グルテンフリーおやつ #簡単レシピ
視聴回数: 2314 回7 か月前
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熟したバナナで簡単オートミールクッキー #オートミールクッキー #バナナ消費 #簡単おやつ #お菓子作り #ヘルシースイーツ#お弁当作りのない日 #ダイエットレシピ
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IKEAに行く時に毎回買っちゃう、あのオーツクッキーを家で作ってみた🍪 #オートミールクッキー #IKEA #手作りお菓子 #クッキーレシピ
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さつまいもオートミールシリアルクッキー #簡単レシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #baking #低糖質レシピ #recipe #オートミール#さつまいもスイーツ
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【オートミールクッキー】ダイエット|#手作りお菓子 #手作りクッキー #ダイエット #ダイエットレシピ #オートミール #オートミールクッキー #オートミールダイエット #オートミールレシピ
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オートミールで作るヘルシーなクッキーで旦那がダイエットに成功！
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\\サクッと香ばしい/オートミールチョコクッキー
視聴回数: 1991 回5 か月前
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[Permanent Edition] Godly Ingredients! How to Make Crispy Oatmeal Cookies / Low Carb & Healthy! /...
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【材料2つ】正直、クッキーはもうこれで良い。バナナとオートミールだけで作れる「究極の痩せおやつ」
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冷凍ストック×美腸活！バナナオートミールクッキー
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さつまいもきな粉チャンククッキー#さつまいも#オートミール#ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #糖質制限
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オートミールお芋クッキードウ #ダイエットレシピ #簡単レシピ #グルテンフリーレシピ #おうちカフェ #低糖質レシピ #クッキードウ#sweetpotato #さつまいもスイーツ
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オートミールクッキーの簡単レシピ
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オートミールクッキーの作り方✨ #お菓子作り #クッキー作り
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