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[LIVE lesson] Magical Pilates to tone your whole body beautifully! #356

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視聴回数: 34万回2020年6月6日

Magical Pilates to tone your whole body beautifully! #352

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視聴回数: 257.1万回2020年5月30日

[Relax your waist!] Yoga that will instantly relieve your back, waist, and hip joints ☆ #384

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視聴回数: 330.6万回2020年8月19日

【毎日5分】腹筋を割るピラティストレーニング☆ 初心者向け #300

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視聴回数: 521.3万回2020年1月5日

Pilates Workout For Beginners #627

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視聴回数: 93.2万回2023年7月26日

[Get a beautiful, toned abs in just 5 minutes a day] Magical abdominal training! #347

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視聴回数: 132.5万回2020年5月25日

[Get beautiful and toned legs in just 5 minutes a day] Magical leg training! #348

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視聴回数: 70.6万回2020年5月26日

[LIVE Lesson] First Pilates ☆ Strengthen your core and get a supple body! #332

視聴回数: 57.2万回2020年4月25日

[Super tough!] Aerobic exercise that burns fat all over your body in 10 minutes ☆ Guaranteed to m...

視聴回数: 134.2万回2020年10月7日

[10 min] Full Body Stretch for Fatigue Recovery and Sound Sleep #673

視聴回数: 238.5万回2024年5月8日

[15 minutes every day] Flow yoga to relax your whole body ☆ Recommended for morning yoga too! #393

視聴回数: 216.4万回2020年9月23日

[12 min] Stretching to relieve shoulder and neck stiffness #672

視聴回数: 276.4万回2024年5月1日

[10 minutes] Stretching to recover from full body fatigue #660

視聴回数: 216.5万回2024年2月7日

[10 min] Stretching for whole body fatigue recovery #766

視聴回数: 53.1万回6 か月前

[5 min] Lower Abs Training for Flat Stomach #683

視聴回数: 154.1万回2024年7月3日

[10 minutes] Stretching to increase hip flexibility #664

視聴回数: 110.8万回2024年3月6日

[15 min] Full Body Flow Yoga Effective for Fat Burning #762

視聴回数: 25.8万回8 か月前

[10 minutes] Morning yoga in bed immediately after waking up #661

視聴回数: 175.1万回2024年2月14日

[30 minutes] Relaxing Yoga to Recover from Full Body Fatigue #665

視聴回数: 210.7万回2024年3月13日

[20 minutes] Relaxing yoga before bed to heal the fatigue of mind and body #663

視聴回数: 138.4万回2024年2月28日

[10 minutes] Stretch to relieve stiff shoulders and neck #662

視聴回数: 72.1万回2024年2月21日

[10 min] Easy Morning Yoga for Beginners #764

視聴回数: 53.2万回8 か月前

[10 min] Easy Morning Yoga for Beginners #674

視聴回数: 176.5万回2024年5月15日

Yoga to relieve stiff neck ☆ Painful stiff neck and smartphone neck will be cured in no time! #341

視聴回数: 298.6万回2020年5月13日

[10 min] Yoga for relieving stiff neck and shoulders #710

視聴回数: 185.3万回2024年12月18日

[Get a beautiful and toned body in just 5 minutes a day] Magical back and upper arm training! #349

視聴回数: 114.3万回2020年5月27日

[Sleep Yoga] Yoga to recover from fatigue and sleep soundly ☆ Get rid of the day's fatigue on the...

視聴回数: 260.9万回2020年10月14日

[12 min] Morning Flow Yoga - Effective for burning fat #705

視聴回数: 38.7万回2024年11月20日

[Cure your ailments] Deepen your breathing with this ultimate reset yoga! Effective for relieving...

視聴回数: 121万回2020年10月28日

[10 min] Stretching to improve posture and relieve back pain #670

視聴回数: 81.1万回2024年4月17日

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