「音楽を聴きながら勉強したほうが集中できる」という人もいれば、「静かなほうが勉強がはかどる」という人もいるだろう。

脳は仕事中毒だ。決してタイムカードを押すことはなく、24時間年中無休で稼働し、睡眠中であっても任務を継続している。次のプレゼンテーションを管理し、約束事を把握し、困難な対話を乗り切るのをサポートする。しかし、キャリアを支えるこの臓器は、ノー ...

※本記事にはAmazonアソシエイトのアフィリエイト広告を含みます 集中して仕事をしたいとき、とりあえずお気に入りのプレイリストを流す。僕にもよくあることです。 音楽があったほうが気分が乗るし、なんとなく作業も進む気がするんですよね。

仕事中のBGMから「脳波坐禅」まで、集中力の科学を調べてみた 仕事中にサザンを聴く 仕事をしながら音楽を聴くことが多い。 サザンオールスターズを流していると、つい歌ってしまう。

どうすれば集中力を高めることができるのか。外資系IT企業の米国本社にシニア・プロダクト・マネージャーとして勤務する福原たまねぎさんは「アメリカの天才エンジニアたちは1日を2つにわけるというシンプルで大胆な時間の使い方で、集中力を発揮し ...

音が、内側の回復力にそっと触れる。 忙しい毎日に“整う時間”を届けるヒーリングアルバム。 ウェルビーイング・テクノロジー事業を行う株式会社クロア（本社：東京都目黒区、代表取締役社⻑：戸部田 馬準）が運営する癒やしのレーベル「CROIX HEALING ...

株式会社脳レボ代表・川谷潤太が、これまでスポーツチームへの指導や企業研修などで伝えてきた「集中状態チェック」の考え方をもとに、今回は集中力を6つのレベルに分けてご紹介します。

「記憶力はほぼ集中力」というと、どう思うでしょうか。「そんなもの別の能力じゃないか」と思った人も多いかもしれません。しかし、記憶競技の世界でトップレベルの結果を残してきた記憶のスペシャリストは、まさに「記憶力はほぼ集中力」と語ります ...

仕事や勉強に取り組もうとしても、なかなか集中できないと悩んでいる人もいるだろう。夏場は暑くてダラけやすいうえ、今夏は冷房の設定温度を高めにしているというオフィスが多い。集中力を高め、持続するにはどうすればいいのか。達人にちょっとし ...

ある簡単なタスクを終わらせようと席に着いたのに、気がつけば何時間も経っていた、という経験はないだろうか。 コーヒーは冷め、疲れている。時間が経ったにもかかわらず、あまりタスクを達成した気がしない。多くの人がこうした感覚に日々対処して ...

脳波を読み取り集中力を可視化するNeurableの自社製ヘッドホン「Neurable One」が発売。価格は499ドルで予約受付中。

シャワー中や移動中にアイデアが浮かぶのは偶然ではありません。脳がひとつの行動だけに集中しているとき、潜在意識が働き、思考が広がりやすくなるのです。集中力を高めたいなら、マルチタスクをやめ、あえて「一度にひとつしかできない環境」に身 ...